Angebot von Somaklang
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Somatic Sound Session
Körperorientierte Stressregulation mit Klang
Somatic Experiencing und Klang werden miteinander verbunden. Der Schwerpunkt liegt auf Stress- und Aktivierungsreaktionen, körperorientierter Regulation und Ressourcen. Geeignet, wenn du an einem konkreten Thema arbeiten oder deinen Umgang mit Stress verändern möchtest.
1:1 Sound Bath
Individuelle Auszeit mit Klang
Hier steht die Klangerfahrung im Mittelpunkt. Du musst nichts bearbeiten und kein bestimmtes Thema mitbringen. Du liegst oder sitzt und lässt die Klänge auf dich wirken.
Sound Baths Events
Gemeinsam entspannen mit Klang
Eine geführte Klangerfahrung in einer kleinen Gruppe. Der Fokus liegt auf einer gemeinsamen Auszeit, dem Hören und Wahrnehmen der Klänge und einer bewussten Pause vom Alltag.
Ein Raum für dich
Bei Somaklang gibt es keinen festen Ablauf, der für alle gleich ist. Deine aktuelle Situation, dein Anliegen und deine Reaktion auf die jeweilige Session bestimmen, wie wir die Zeit gestalten. Du darfst Fragen stellen, Pausen machen und jederzeit mitteilen, wenn sich etwas nicht stimmig anfühlt. Besonders in der Somatic Sound Session geht es darum, den Prozess so zu dosieren, dass du dich damit sicher und wohl fühlst. Du musst nichts leisten und nichts erzwingen. Wir schauen gemeinsam darauf, was gerade da ist und wie sich Aktivierung verändern kann.