1:1 Sound Bath

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Eine persönliche Auszeit mit Klang

Beim 1:1 Sound Bath steht die Klangerfahrung im Mittelpunkt. Du musst kein bestimmtes Thema mitbringen und es findet keine körperorientierte Prozessarbeit wie bei der Somatic Sound Session statt.

Was dich erwartet:

Du liegst oder sitzt bequem und wirst mit ausgewählten Instrumenten und Klängen begleitet. Je nach Situation können Klang und Vibration unterschiedlich wahrgenommen werden. Manche Menschen erleben die Klänge als beruhigend, andere nehmen vor allem körperliche Vibrationen oder emotionale Reaktionen wahr.

Das Sound Bath bietet Raum für eine bewusste Pause, Erholung und eine intensive Klangerfahrung – es fördert das Wohlbefinden auf physischer, emotionaler und geistiger Ebene.

Wenn du dagegen gezielt mit Stressreaktionen, Aktivierung oder einem persönlichen Anliegen arbeiten möchtest, ist die Somatic Sound Session das passendere Angebot.

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Ziel:

• Eine bewusste Pause vom Alltag

• Entspannung von Körper und Geist 

• Das Loslassen von Alltagsgedanken

• Eine angenehme Wahrnehmung von Ruhe und Klang

• Einen Moment ganz für dich

• Das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers in einer entspannten Situation

• Stressabbau und Förderung der mentalen Klarheit, Konzentration

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